YOGA PRE-NATAL

Chaque Vendredi 10h15-11h15

Genève

Se sentir en connexion avec son corps, son bébé... Savoir soulager les maux de la grossesse... Préparer son corps pour l'accouchement

Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

Chaque Vendredi 10h15-11h15

Genève, Av. du Devin-du-Village 8, 1203 Genève, Suisse

Les joies du yoga avec la grossesse

Au programme:

Echange sur les maux de la grossesse, l'importance de la préparation du corps et de la respiration

Présentation de certain outils pour aider à mieux se préparer

Séance de yoga spécifique avec mouvements à intégrer à son quotidien

Méditation à utiliser pour l'accouchement