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Cours de Yoga

Le yoga, c'est prendre soin de soi

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Respirer. Déconnecter.
Réveiller votre Energie Interne

Plusieurs types de cours sont disponibles:

 collectifs ou individuels, pour aller chercher au plus profond de vous même les clés d'une vie sereine et apaisée.

A travers le mouvement, la respiration, la méditation... vous pouvez découvrir une qualité de vie qui rime avec équilibre et paix intérieure.

Yoga Class
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Prenatal Yoga with Laptop

Kundalini Yoga

Harmonie du corps et de l'esprit

Effort et lâcher-prise vous poussent à vous plonger corps et âme dans votre pratique. 
Le Kundalini Yoga est une forme de yoga dit « de transformation », grâce à son puissant processus interne qui se produit lors de sa pratique.

Méditation​

Découvrez les bienfaits de méditer Jour après Jour

Atelier de méditation... au ralenti...
Idéal pour toute personne à la recherche d'une expérience significative alliant corps et esprit.

Yoga Prénatal

Une grossesse au naturel

Atelier pour préparer l'arrivée de bébé, se connecter davantage à lui, soulager les maux de la grossesse, et préparer son accouchement.

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