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ven. 17 sept.
|Genève
Atelier Méditation: Le Mental Protecteur ou mental négatif
Série spéciale sur les 3 corps mentaux Le mental Négatif Le mental Positif Le mental Neutre Apprenez à méditer autrement...
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
17 sept. 2021, 13:30 – 14:30
Genève, Avenue du Devin-du-Village 8, 1203 Genève, Suisse
À propos de l'événement
Thème : Le Mental Protecteur ou mental négatif
Apprenez à équilibrer cette petite voix qui vous montre seulement le côté négatif des choses.
Trouver un apaisement mental et émotionnel grâce à de petits exercices simples à pratiquer.
Au programme :
- Mouvements: prise de contact avec le corps
- Pranayama: connexion à la respiration
- Mantra: pour aider le mental a rester concentrer
- Relaxation: pour intégrer le changement
Programme
1 heureAtelier Méditation
Graine de Soi
Infos événement: Events
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