Atelier Méditation: Le Mental Neutre

Name: Atelier Méditation: Le Mental Neutre
Start: 2021-10-01T13:30:00+02:00
End: 2021-10-01T14:30:00+02:00
Location: Genève

Série spéciale sur les 3 corps mentaux Le mental Négatif Le mental Positif Le mental Neutre Apprenez à méditer autrement...

Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

01 oct. 2021, 13:30 – 14:30

Genève, Avenue du Devin-du-Village 8, 1203 Genève, Suisse

Thème : Le Mental Neutre

Trouver la neutralité, l'équilibre dans votre esprit

Au programme :

- Mouvements: prise de contact avec le corps

- Pranayama: connexion à la respiration

- Mantra: pour aider le mental a rester concentrer

- Relaxation: pour intégrer le changement

Infos événement: Events