Cours prénatal

Les joies du yoga avec la grossesse

Se sentir en connexion avec son corps, son bébé...

Savoir soulager les maux de la grossesse...

Préparer son corps pour l'accouchement

Au programme:

Echange sur les maux de la grossesse, l'importance de la préparation du corps et de la respiration

Présentation de certain outils pour aider à mieux se préparer 

Séance de yoga spécifique avec mouvements à intégrer à son quotidien

Méditation à utiliser pour l'accouchement 


Lors de cet atelier, je souhaite vous partager toutes mes recherches sur les accouchements naturels, la prépartion de votre corps et de votre mental pour ce moment magique, et également sur l'importance de votre intuition en tant que  femme.


Au plaisir de vous accompagner un bout sur ce merveilleux chemin de la naissance.

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